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焦慮頭痛怎么緩解
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 曲姍 副主任醫(yī)師
焦慮頭痛的緩解需要分情況,主要有以下幾點(diǎn):1、急性期:頭痛較劇烈,此時可對癥使用止疼藥,如芬必得這類鎮(zhèn)痛藥物短期內(nèi)緩解疼痛;2、緩解期:急性期時需及時緩解疼痛,疼痛不劇烈時需要減少疼痛的發(fā)作,應(yīng)該回到治療的本源上,需要看病證背后的病理、生理的原因,如焦慮頭痛是由于焦慮導(dǎo)致,屬于焦慮的一部分,待焦慮治愈后,頭痛自然會緩解。如同肺炎時出現(xiàn)咳嗽,無需專門針對咳嗽進(jìn)行治療,在肺炎治愈后,咳嗽自然會緩解。焦慮性頭痛也是如此,無需要額外治療頭痛,待焦慮控制好,頭痛自然不會發(fā)生,控制焦慮需進(jìn)行焦慮治療,如抗抑郁藥、心理治療、體育鍛煉等。
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