低壓105，即舒張壓105mmHg，高壓135，即收縮壓135mmHg。按照血壓值的分級(jí)，135/105mmHg屬于2級(jí)高血壓，此時(shí)需要積極控制血壓，以免造成比較嚴(yán)重的后果。高血壓分級(jí)，一般指收縮壓140-159mmHg，為1級(jí)高血壓；160-179mmHg屬于2級(jí)高血壓；＞180mmHg為3級(jí)高血壓。舒張壓分級(jí)是指舒張壓是90-99mmHg，屬于1級(jí)高血壓；100-109mmHg，屬于2級(jí)高血壓；舒張壓＞110mmHg為3級(jí)高血壓，并且需要按照高值進(jìn)行計(jì)算。因此，舒張壓105mmHg，是2級(jí)高血壓水平，并且需要積極啟動(dòng)藥物治療。除使用藥物治療之外，還需要注意改善生活方式。要以清淡飲食為主，多食用新鮮蔬菜和水果，少吃鹽，如腌菜、醬菜等食物。此外，重口味的食物也要減少食用，比如燒烤、麻辣燙等，并且需要少食用低油、油炸、油膩食物。除此之外，需要注意戒煙，限制飲酒，并且適當(dāng)參加活動(dòng)。每天要有運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，無(wú)論是走路、慢跑，每天需要堅(jiān)持40分鐘左右，1周可以堅(jiān)持5次，運(yùn)動(dòng)時(shí)有2次的休息時(shí)間。除上述治療措施外，患者需要注意控制體重，建議控制到標(biāo)準(zhǔn)體重。注意保持心態(tài)平和，不要過(guò)分焦慮、緊張，如果需要選擇藥物，建議尋求專(zhuān)科醫(yī)生的幫助，根據(jù)具體情況，選擇適合的降壓藥物。