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糖尿病人能吃梨瓜嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 苗莉 副主任醫(yī)師
糖尿病患者能吃梨瓜,但血糖要控制在相對(duì)較好的情況下。糖尿病患者餐后2小時(shí)血糖控制在10mmol/L以內(nèi),才可以食用梨瓜。梨瓜是含糖量相對(duì)較少的水果,梨瓜主要含有大量的維生素、礦物質(zhì)、水分等,升血糖作用相對(duì)比較低,所以在糖尿病患者血糖控制相對(duì)良好的情況下,可以食用。但食用時(shí)要注意時(shí)間,建議糖尿病患者食用梨瓜時(shí)應(yīng)該在兩餐之間,如上午10點(diǎn)左右或下午3點(diǎn)左右,食用的量也需要注意,要控制在1天100-150g以內(nèi),分2次食用。
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