作息不規(guī)律，可能會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，尤其是長期的熬夜，可影響到下丘腦-垂體-卵巢這個(gè)軸的功能，即精神應(yīng)激引起下丘腦功能異常，導(dǎo)致月經(jīng)推遲或月經(jīng)不規(guī)律。作息不規(guī)律可能會導(dǎo)致精神緊張，不能得到休息，且過度的情緒刺激，主要影響下丘腦最上面的調(diào)節(jié)線，然后向下可影響垂體以及卵巢整個(gè)軸線，則月經(jīng)可出現(xiàn)不規(guī)律。女性月經(jīng)受到較多因素影響，主要受下丘腦-垂體-卵巢軸以及子宮的調(diào)節(jié)，若其中的環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，則可能出現(xiàn)月經(jīng)異常。若發(fā)生月經(jīng)異常的情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起，保證一定的休息和睡眠時(shí)間。若是長時(shí)間的作息不規(guī)律，除月經(jīng)推遲外，還可導(dǎo)致卵巢功能早衰，即絕經(jīng)，故此方面應(yīng)引起注意。