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一米七的標(biāo)準(zhǔn)體重

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 于汶 副主任醫(yī)師
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映和衡量人健康狀況重要標(biāo)志之一,過(guò)胖和過(guò)瘦都不利于健康,不會(huì)給人以健美感。一般簡(jiǎn)單評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)體重可以用身高減去110等于標(biāo)準(zhǔn)體重。如果身高是170cm,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該為170-110=60。凡是超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10%者即為偏重,超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%者為肥胖,低于10%者為偏瘦,低于20%者為消瘦。 目前世界衛(wèi)生組織建議使用體重指數(shù)作為標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方式,簡(jiǎn)稱(chēng)為BMI。體重指數(shù)等于體重除以身高平方。成年人正常BMI為18-24,如果身高為1米7,按照上述公式計(jì)算,標(biāo)準(zhǔn)體重在52-69kg之間。
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