部分女性產(chǎn)后進(jìn)行盆骨修復(fù)運(yùn)動或治療，對于骨盆已恢復(fù)的女性，可能效果不佳。懷孕期間盆骨中間韌帶由于激素作用，導(dǎo)致出現(xiàn)松弛，從而使得骨盆較松，采用運(yùn)動、束縛帶及穿緊身褲的方式，可能會縮小骨盆但具有局限性?？梢猿掷m(xù)進(jìn)行鍛煉，修復(fù)需要改善肌肉力量，從而改善骨盆形態(tài)，避免出現(xiàn)挺肚子的姿態(tài)且容易腰疼、腹部疼。同時(shí)產(chǎn)后過分運(yùn)動，可能會影響恢復(fù)、休息甚至引起子宮復(fù)舊不良，修復(fù)骨盆可以盡早，但不提倡選擇存在出血和惡露未凈時(shí)進(jìn)行鍛煉。女性產(chǎn)后有身姿變化，無需過分解讀為身材臃腫。