后背右側(cè)的肩胛骨里面疼痛，原因可能是在坐位或者站立時(shí)右側(cè)的肘關(guān)節(jié)懸空，頭部處于疲勞、緊張狀態(tài)。低頭時(shí)間過久就會(huì)導(dǎo)致右側(cè)肩胛骨內(nèi)側(cè)的位置肩胛提肌始終處于一種疲勞、緊張的狀態(tài)，如拿手機(jī)、看手機(jī)或手握鼠標(biāo)、看電腦時(shí)，肘關(guān)節(jié)沒有支撐物的支撐，導(dǎo)致肌肉組織呈現(xiàn)一種疲勞狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)久后，局部形成慢性的無菌性炎癥病灶，形成較多炎癥及乳酸堆積，對(duì)周圍末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激，就會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀。 這種情況出現(xiàn)后應(yīng)當(dāng)保暖，避免受涼。同時(shí)可以去醫(yī)院推拿科就診，通過醫(yī)師進(jìn)行手法的彈撥治療，能夠有效的松解局部粘連，放松肌肉組織，增加血液循環(huán)，有效的緩解疼痛癥狀。