對于3-6歲小孩貧血，要明確貧血的病因。根據(jù)相關(guān)的專家共識或臨床實踐指南，3-6歲的貧血若為活動性出血或沒有活動性出血，但血紅蛋白值＜50g/L，則屬于重度貧血，這時通常需要輸血來補血。若血紅蛋白值在50-70g/L，則要根據(jù)臨床綜合情況進行判斷，即是否有心、肺的支持不足或是否是地中海貧血，這也需要輸血。若為慢性的輕度和中度貧血，則是以治療引起貧血的病因為主，食物并不能補血，但食物能補充造血原料。所以應(yīng)鼓勵3-6歲小孩充分?jǐn)z入富含鐵、維生素B6、葉酸、維生素B12以及礦物質(zhì)或微量元素、維生素A等各種富有營養(yǎng)的動物食品，如瘦肉、魚、蛋、奶制品。還要補充新鮮綠色蔬菜和富含維生素C的水果。根據(jù)營養(yǎng)狀況以及貧血情況，還可以使用營養(yǎng)補充食品或營養(yǎng)餐包。需要注意的是，地中海貧血的小孩如果有輸血依賴，應(yīng)要謹(jǐn)慎補充富含鐵的動物食品，以防鐵過載。總之，3-6歲小孩貧血的膳食調(diào)理，可以咨詢醫(yī)院的營養(yǎng)科，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)相應(yīng)的臨床實踐和專家共識進行指導(dǎo)。