心肺功能不好應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，可以在科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方指導(dǎo)下進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，有助于心肺功能提升。心肺功能不佳指通過(guò)客觀檢查，如心臟超聲檢查、肺功能檢查，明確發(fā)現(xiàn)肺部通氣和彌散功能下降、心臟收縮舒張功能下降。當(dāng)出現(xiàn)這類情況，可以通過(guò)合理的鍛煉指導(dǎo)患者進(jìn)行心肺功能提升，而最好的一類運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)，但對(duì)于本身存在心肺功能不佳的患者進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，要講究運(yùn)動(dòng)形式、運(yùn)動(dòng)時(shí)間，把握運(yùn)動(dòng)的量，因此在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)當(dāng)根據(jù)患者個(gè)體化的情況進(jìn)行評(píng)估。常用的客觀評(píng)估方法是做心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，找到無(wú)氧閾值，在無(wú)氧閾心率下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于提升心肺功能，對(duì)于肺功能還可以專門進(jìn)行肺康復(fù)訓(xùn)練，包括呼吸方法訓(xùn)練，都有助于肺功能提高。如果不能進(jìn)行心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，也可以通過(guò)六分鐘步行試驗(yàn)，或者靶心率法等方案確定患者運(yùn)動(dòng)處方，在運(yùn)動(dòng)處方指導(dǎo)下進(jìn)行心肺功能提升。