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血壓140/80屬于正常嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 王吉云 主任醫(yī)師
血壓140/80mmHg,不正常,屬于高血壓的范圍。對于血壓是否正常,常用的診斷標(biāo)準(zhǔn)和調(diào)理如下:一、診斷標(biāo)準(zhǔn):1、診室血壓:≥140/90mmHg,就診斷為高血壓。高壓140mmHg,已經(jīng)屬于診室測量的高血壓;2、家庭自測血壓:≥135/85mmHg,就診斷為高血壓。 所以無論是用家庭自測,還是用診室醫(yī)生測量的診斷標(biāo)準(zhǔn),都夠診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)。所以140/80mmHg的血壓屬于異常的血壓范圍,也就是高血壓的診斷范圍。二、調(diào)理:1、藥物調(diào)理:使用降壓藥控制血壓;2、飲食調(diào)整:建議要吃得清淡、少鹽的食物,減少食用加工食品,比如香腸、肘子等這些過咸食品。另外方便面含鹽量很高,也不建議多吃;3、改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒:有焦慮癥或者抑郁癥的人,建議去看心理醫(yī)生,通過其他的藥物去改善。如果能夠改善情緒和睡眠,這部分人的血壓往往能夠恢復(fù)正常。
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