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高血壓渾身無力怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 范振興 副主任醫(yī)師
高血壓患者渾身無力的常見緩解措施如下:一、控制血壓:患者需將血壓降至目標(biāo)范圍或至少<140/90mmHg,若身體基本情況良好,則將高壓值降至120-130mmHg,低壓降至80-90mmHg或70-80mmHg間的理想水平更佳。二、休息放松:部分高血壓患者渾身無力可能與休息不佳有關(guān),需注意適當(dāng)休息放松。三、尋找病因:1、精神、心理因素:患者需明確除高血壓外是否存在其他導(dǎo)致渾身乏力的因素,若由于精神、心理因素引起,患者需解除焦慮緊張狀態(tài)并改善睡眠,甚至還需服用安眠藥使自身放松;2、睡眠呼吸暫停綜合征:部分患者還可能由于睡眠呼吸暫停綜合征導(dǎo)致,既可以引起高血壓也可導(dǎo)致渾身乏力,若患者出現(xiàn)睡眠呼吸暫停、打呼嚕、低通氣等癥狀,需通過減肥、降低體重、側(cè)身睡眠等方式進(jìn)行緩解,還需到耳鼻喉科進(jìn)行評(píng)估。通過檢查明確是否需要進(jìn)行咽部成形手術(shù),通過醫(yī)生評(píng)估是否需要配戴無創(chuàng)呼吸機(jī)幫助糾正睡眠時(shí)的低氧狀態(tài);3、低鉀血癥:部分患者是由于低鉀引起渾身乏力,若同時(shí)患有高血壓和低鉀癥,則需考慮是否為繼發(fā)性高血壓。因此,建議患者通過評(píng)估明確具體情況。
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