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過度勞累會怎樣

參與醫(yī)生

海南省中醫(yī)院 盧瑞麗 主任中醫(yī)師
2019年5月,在瑞士日內(nèi)瓦舉行世界衛(wèi)生大會將過勞列入國際疾病的分類,如果疲勞連續(xù)6個月或更長時間,身體可能會出現(xiàn)抵抗力下降的表現(xiàn),包括低燒、咽喉腫痛、注意力下降、記憶力減退等癥狀,嚴重者可導致猝死。在生活中可以發(fā)現(xiàn),有的人連續(xù)加班,幾天幾夜不睡覺,會出現(xiàn)心臟驟停。有的人勞累過度,持續(xù)運動,運動量過大,也可能在運動場上倒下,引起猝死。 如果是偶爾出現(xiàn)勞累,可能是因為沒有休息好導致。從中醫(yī)角度來看,早晨人體陽氣需要升起才能維持一天的活動,如果每天都出現(xiàn)這種情況,很可能是陽氣虛或者濕邪困阻引起,建議加強運動、振奮陽氣,或者找中醫(yī)開點湯藥調(diào)理。全身無力只是一個癥狀,引起全身沒力的原因有很多,如某些全身性疾病、心功能不全、電解質(zhì)紊亂、癌癥、感染,或者心理問題,抑郁癥等。
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