失眠包括入睡困難、睡眠維持困難或者兩者都有，發(fā)生的原因很多，部分患者通過短暫功能調(diào)整或者生活習慣調(diào)整、生物行為調(diào)整就能夠逐漸改善。有很多患者需要藥物干預，早期是鎮(zhèn)靜藥，后期是苯二氮?類藥物?，F(xiàn)在有些其它種類的新藥可以應用。但是是藥三分毒，沒有最安全的藥，也沒有最有效的藥，只有最合適的藥。 舒樂安定對大部分人來說都是有效的，也是安全的，長期使用任何一種睡眠藥都可能會有一定的成癮性。此外，新型的佐匹克隆、右佐匹克隆、思諾思，以及褪黑素類的藥物，副作用較小，但并不是每個人都適用。睡眠出現(xiàn)障礙通過簡單的生物行為療法無效時，吃調(diào)節(jié)睡眠的藥物是必須。