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糖尿病人能吃木糖醇糖嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 趙蕾 副主任醫(yī)師
糖尿病病人可以吃木糖醇糖,但是也不能多吃。木糖醇是一種代糖甜味劑,和阿斯巴甜、安賽蜜、赤蘚糖醇、羅漢果糖等都屬于代糖,這類物質(zhì)甜度很高,可以提升口感,但是本身并不像蔗糖、果糖或者葡萄糖那樣,會被人體消化、吸收、利用,因此不會升高血糖。但是木糖醇糖果當(dāng)中,不單純含有木糖醇,很多時候還含有奶油、脂肪以及其他乳制品等,雖然木糖醇不升高血糖,但是奶油、脂肪,以及其他脂質(zhì)產(chǎn)品,同樣會升高血糖。而且脂肪的熱量非常高,升糖作用能力更強(qiáng),奶油含有很多飽和脂肪酸,在升糖的同時,還會引起動脈硬化、高脂血癥等糖尿病病人容易合并的其他疾病。因此糖尿病病人可以吃木糖醇糖果,但是不能多吃。
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