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吃海鮮能喝牛奶嗎

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
吃海鮮時(shí)可以適量地喝牛奶,但是不可以大量喝牛奶。從中醫(yī)食療的角度上講,海鮮性味偏寒涼,而牛奶同樣性味偏寒涼,如果吃海鮮的同時(shí)大量喝牛奶,會(huì)使海鮮的寒涼與牛奶的寒涼相疊加,寒上加寒容易損傷人體的陽氣,進(jìn)而造成出現(xiàn)手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦的表現(xiàn)。還會(huì)進(jìn)一步損傷到人體脾胃的陽氣,進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等消化不良的表現(xiàn),所以吃海鮮的時(shí)候不能夠大量喝牛奶。但是如果吃海鮮時(shí)適量地喝牛奶,能夠使海鮮和牛奶當(dāng)中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)進(jìn)入到體內(nèi),為免疫物質(zhì)的形成提供豐富的原料,在提高機(jī)體免疫力方面也有積極的作用。
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