膝蓋骨質(zhì)增生說(shuō)明膝關(guān)節(jié)已經(jīng)開始出現(xiàn)退變，多數(shù)都是逐漸發(fā)生的骨性關(guān)節(jié)炎。其治療方法如下：1、對(duì)癥治療：對(duì)于骨質(zhì)增生引起的疼痛，可以進(jìn)行對(duì)癥治療，比如口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如塞來(lái)昔布、美洛昔康等控制炎癥反應(yīng)，減輕疼痛；2、手術(shù)治療：有時(shí)疼痛是由于關(guān)節(jié)內(nèi)半月板撕裂、骨性增生引起的撞擊，或者軟骨剝脫形成游離體導(dǎo)致急性發(fā)作，可以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡將半月板修復(fù)或者部分切除，取出游離體，對(duì)于發(fā)生撞擊的骨性增生進(jìn)行成形，緩解急性加重因素，延緩關(guān)節(jié)的使用壽命；3、營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)治療：可以口服氨基葡萄糖進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)的治療，或者注射玻璃酸鈉潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，效果都比較好，適合初期或者癥狀不是很嚴(yán)重的骨性關(guān)節(jié)炎患者；4、其它：關(guān)節(jié)炎會(huì)逐漸進(jìn)展，應(yīng)該對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù)和康復(fù)鍛煉，減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，體重過(guò)大者應(yīng)控制體重，盡量減少爬山和爬樓的強(qiáng)度，因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)過(guò)量的膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，會(huì)引起關(guān)節(jié)炎癥加重，引起疼痛和滑膜炎發(fā)作。生活上注意膝關(guān)節(jié)保暖，多進(jìn)行膝關(guān)節(jié)肌肉力量訓(xùn)練，通過(guò)增強(qiáng)股四頭肌力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，延緩關(guān)節(jié)炎進(jìn)展。