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長期帶口罩如何讓耳朵沒那么痛
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 劉穹 副主任醫(yī)師
患者長期戴口罩,如果想緩解耳部疼痛,應(yīng)該避免口罩帶對(duì)耳部耳廓的刺激。因?yàn)橐咔樵?,戴口罩已?jīng)成為日常生活中,比較必要,也比較常見的現(xiàn)象,因?yàn)榭谡謳б赵诙渖?,?huì)對(duì)耳廓產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致耳部出現(xiàn)疼痛。減輕戴口罩引起的耳部疼痛的方法,可以選擇不是松緊帶套在耳朵上的口罩,如外科口罩,有長線可以系在腦后或者是頸部,解除對(duì)耳廓刺激,減少疼痛。部分患者用牛奶箱的把手等固定物,把雙側(cè)口罩帶套在把手上,既可以起到固定口罩的作用,又避免綁帶對(duì)耳廓刺激,可以有效減輕因?yàn)殚L期戴口罩,引起的耳廓刺激,而導(dǎo)致的耳部疼痛。因此只要避免綁帶對(duì)耳廓軟骨產(chǎn)生刺激,就可以減輕或者避免耳部疼痛現(xiàn)象。
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