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2型糖尿病患者能吃枇杷嗎
- 2型糖尿病患者能吃枇杷嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 趙蕾 副主任醫(yī)師
2型糖尿病患者可以吃枇杷,但是不宜多吃。枇杷這種水果營養(yǎng)豐富,含有豐富的植物蛋白、維生素、礦物質(zhì)和微量元素,可以給人體提供很多的營養(yǎng)物質(zhì),其中還含有非常豐富的纖維素、膳食纖維,對于糖尿病病人非常重要,因為膳食纖維,可以在一定程度上延緩餐后血糖的吸收。膳食纖維與其他食物同食之后,可以在一定程度上延緩食物的消化、吸收和利用,在一定程度上有幫助降低餐后血糖的作用,這樣使血糖起到削峰平谷的作用,避免餐后血糖在短時間迅速升高。另外膳食纖維有一定的潤腸通便的作用,可以改善糖尿病病人容易出現(xiàn)便秘和胃腸蠕動減慢的情況。但是枇杷還是一種含糖量比較高的水果,糖尿病病人不宜多吃,建議在兩餐之間,比如上午9點、10點,下午3點、4點少量食用,可以食用1-2個。
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