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如何治療社交焦慮癥
- 如何治療社交焦慮癥
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第六醫(yī)院 張衛(wèi)華 副主任醫(yī)師
社交焦慮癥若程度輕,完全可以通過自我調(diào)整。但若有條件能夠接受心理治療,就能更好地解決問題,逐漸減輕對社交場合的緊張恐懼。若社交焦慮癥比較重,通常也會伴隨其它的焦慮表現(xiàn),或者有時可出現(xiàn)急性焦慮發(fā)作,也叫驚恐發(fā)作,有些人可能會伴隨有其它的恐懼癥表現(xiàn),比如對空曠的場地、擁擠的場合有恐懼。
另外,也有一部分患者會出現(xiàn)抑郁體驗,感到情緒低落、高興不起來。若有急性焦慮發(fā)作、伴有抑郁體驗、身體癥狀比較嚴(yán)重三類患者,則說明病情偏重,通常需要藥物治療。臨床上也有不少藥物,適用于社交焦慮癥,可以有效治療社交焦慮癥,但是一定要在精神科醫(yī)生的處方觀察下來進(jìn)行,不要自己服藥。
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