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社交恐懼怎么辦
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參與醫(yī)生
湖南省腦科醫(yī)院 諶益華 副主任醫(yī)師
社交恐懼是神經(jīng)癥的一種,是對一些特定對象的一種恐怖、恐懼情緒的反應(yīng)。社交恐懼就表現(xiàn)在對人恐懼,對人恐懼有很多的具體表現(xiàn),比如目光恐懼癥,現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上說的赤面恐怖癥,見到人比較臉紅??植腊Y的對象有很多,有的是陌生的人,有的是熟悉的人,有的是權(quán)威的人士,有的是男的,有的是女的,每個人的情況不一樣。對于社交恐怖,如果影響程度不是很大,患者的痛苦程度不是很明顯,這時可以用心理治療的方法,一個最重要的方法就是系統(tǒng)脫敏療法,就是讓患者逐漸處在令其恐懼的狀態(tài),慢慢的一步一步的讓其適應(yīng)這個環(huán)境,慢慢加以解決。如果病情比較嚴(yán)重,對患者的生活、工作、學(xué)習(xí)都有很強烈的影響,主觀的痛苦感比較明顯,這時可以在心理治療的基礎(chǔ)上輔助一些藥物治療。
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