腰椎壓迫坐骨神經(jīng)引起的疼痛，主要是腰椎腰4/5、腰5/骶1，最為常見的椎間盤突出向后壓迫了神經(jīng)根。從而導(dǎo)致了組成坐骨神經(jīng)的神經(jīng)根出現(xiàn)了炎癥，產(chǎn)生了腰痛、臀部疼痛以及向大腿的后外側(cè)、小腿外側(cè)以及足踝的外側(cè)放射性的疼痛。這種疼痛根源主要在于腰椎，所以治療的時候，治療部位主要是針對腰椎間盤突出癥。要避免腰椎的損傷，避免長時間的伏案工作，才能夠減少椎間盤的壓力，避免腰椎肌肉的痙攣，恢復(fù)腰椎的生理前屈。所以必須要通過熱敷、理療促進(jìn)局部的血液循環(huán)，才有助于改善腰椎間盤的疼痛癥狀。還應(yīng)該每天做腰背肌肉的功能鍛煉，通過主動的三點支撐、五點支撐或者是小燕飛鍛煉，游泳、瑜伽等一些體育活動。增加腰椎肌肉的強度，維持腰椎的穩(wěn)定性，減輕腰椎間盤的壓力，避免其向后壓迫神經(jīng)根，造成神經(jīng)根的機械壓迫和化學(xué)刺激，產(chǎn)生腰痛和坐骨神經(jīng)痛?？梢钥诜恍┓晴摅w類抗炎藥物或者是營養(yǎng)神經(jīng)的藥物消除炎癥，修復(fù)神經(jīng)的髓鞘，保護神經(jīng)的功能。