寶寶的咀嚼能力是指有節(jié)奏的咬、滾動(dòng)磨的口腔協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，是寶寶消化功能發(fā)育成熟的標(biāo)志。寶寶在5月齡時(shí)會(huì)出現(xiàn)上下咬動(dòng)作，常會(huì)表現(xiàn)為喜歡吃手，抓到什么都往嘴里喂、啃、咬或者舔的動(dòng)作比較多見(jiàn)，表明寶寶的咀嚼動(dòng)作開(kāi)始發(fā)育。寶寶口腔的咀嚼動(dòng)作是學(xué)習(xí)吃輔食所必需的技能，神經(jīng)系統(tǒng)的逐漸發(fā)育成熟和外界條件刺激都可以促進(jìn)咀嚼發(fā)育，與寶寶的乳牙是不是長(zhǎng)出來(lái)是沒(méi)有關(guān)系的，出生后6-8個(gè)月是訓(xùn)練寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的關(guān)鍵期。在引進(jìn)固體食物前，要對(duì)寶寶進(jìn)行1-2個(gè)月的咀嚼和吞咽能力訓(xùn)練，可以有意識(shí)地訓(xùn)練寶寶吃指狀食物，也就是常見(jiàn)到的磨牙棒、磨牙餅干等，讓寶寶較早的感覺(jué)愉快的口腔刺激，比如吃磨牙棒，咬東西，吃手指，吃輔食等，有利于日后進(jìn)食固體食物和順利的由乳類食品過(guò)渡到獨(dú)立進(jìn)食。提高寶寶的進(jìn)食技能，可以使寶寶營(yíng)養(yǎng)更均衡，身心更健康。