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小孩發(fā)燒能吃蘋(píng)果嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
小孩發(fā)燒時(shí)可以食用蘋(píng)果。因?yàn)樘O(píng)果屬于新鮮水果,易保存、易購(gòu)買,而且蘋(píng)果性較溫和,維生素C含量較豐富,對(duì)一般感冒發(fā)熱有一定好處。同時(shí)蘋(píng)果富含纖維素,食用后可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)排便,將代謝產(chǎn)物盡快排出體外,有利于疾病恢復(fù)。發(fā)熱時(shí)可以攝入流食、半流食等易消化食物,比如菜肉粥、爛面條加雞蛋和蔬菜,需要保證各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)蛋白質(zhì)、能量、碳水化合物等全方面攝入。但是也要保證食物可以被小孩接受,如果小孩想要食用某些并非刺激、怪異的食物,均可以攝入,比如蘋(píng)果、香蕉,但此時(shí)應(yīng)減少肉類攝入。
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