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茯苓熬水治療失眠幾天能見效

參與醫(yī)生

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師
茯苓熬水治療失眠,如果是在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過辨證施治來進(jìn)行治療,可能當(dāng)天就會(huì)有效果。但如果沒有經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)自行服藥,可能會(huì)選錯(cuò)藥,因?yàn)闆]有辨證施治,反而會(huì)起到反作用,有時(shí)是無效的。所以不管中醫(yī)還是西醫(yī),一般建議需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,根據(jù)病情結(jié)合情況找到病因,并進(jìn)行針對(duì)病因的治療,才能更快地達(dá)到治愈失眠的效果。失眠跟很多因素有關(guān),如睡眠習(xí)慣,由于經(jīng)常熬夜、疲勞造成睡眠障礙,睡眠時(shí)間不足而形成失眠。還有外界環(huán)境的因素,如外面環(huán)境過于吵鬧,溫度太高、太低,睡眠的床板過硬、過軟,都會(huì)造成失眠。情緒、性格等因素,以及身體的不適癥狀,也會(huì)造成失眠。所以首先要通過積極地調(diào)整生活習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、飲食習(xí)慣,來改善失眠。然后給一些藥物,可以是西藥或者中成藥,來改善失眠,起到治愈失眠的作用。
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