產(chǎn)后老是放屁，可能與腸道內(nèi)的變化有關(guān)系，包括活動少、肉食過多、膳食纖維過少：1、活動少：產(chǎn)后身體還沒有得到恢復(fù)，活動比較少，坐或者是躺的時間比較多，可能會影響到腸道的正常蠕動，蠕動減少，腸道內(nèi)的氣體積聚，從而出現(xiàn)產(chǎn)后老是放屁的癥狀；2、肉食過多：產(chǎn)后加強(qiáng)營養(yǎng)，食用了過多的蛋白質(zhì)食物，吃肉或其他肉食類的產(chǎn)品，尤其是雞肉、魚肉相對較多，或豆制品攝入量比較多，這些食物在腸道內(nèi)經(jīng)過了細(xì)菌的分解，也比較容易產(chǎn)氣；3、膳食纖維過少：粗糧或膳食纖維攝入比較少，如吃菜吃得比較少，部分地方的習(xí)俗，甚至在產(chǎn)后可能不吃菜。腸道內(nèi)的膳食纖維較少，排便也會相對較少，腸道內(nèi)積存食物殘渣較多，這些食物殘渣在腸道內(nèi)的停留時間越長，分解后產(chǎn)生的氣體也就越多，所以會出現(xiàn)產(chǎn)后總是放屁的癥狀，可以作一些生活上的調(diào)節(jié)來改善癥狀。