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脖子落枕可以去游泳嗎

參與醫(yī)生

哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師
患者脖子落枕后通常不可以游泳,常見原因如下:1、影響恢復:脖子落枕后患者會有頸肩部、背部肌肉的急性痙攣和緊張,會有劇烈疼痛、頸椎活動受限,甚至有頸椎的歪斜現(xiàn)象,如果進行游泳訓練,頸椎要進行活動,會刺激以上肌肉部位產生劇烈的疼痛癥狀,使病情進一步加重,不利于落枕癥狀的減輕和恢復;2、存在風險:在游泳過程中患者還可能因為劇烈疼痛,引起腦供血不足,而出現(xiàn)溺水現(xiàn)象,存在一定程度的風險。如果患者目前處于落枕狀態(tài),建議不要游泳,要進行休息,包括頸椎的制動、臥床,避免頸椎過度活動,同時由康復醫(yī)生對患者進行推拿、按摩,由中醫(yī)科醫(yī)生進行針灸、拔罐、理療等,使肌肉緊張得到減輕?;颊咭部梢宰孕性诩覠岱笾委?,改善臨床癥狀,在落枕癥狀完全消失以后可以進行游泳訓練,恢復正常運動。
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