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更年期潮熱怎樣調(diào)理

參與醫(yī)生

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 衛(wèi)蘭香 副主任醫(yī)師
更年期的病人會出現(xiàn)潮熱盜汗,除了用中藥調(diào)理,要注意補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣后盜汗會減輕。體內(nèi)的雌激素有吸收固定鈣質(zhì)的作用,當(dāng)雌激素下降以后,會加速骨質(zhì)疏松、鈣流失,而鈣在體內(nèi)有穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)的作用,所以當(dāng)出現(xiàn)出汗比較多時(shí),需要補(bǔ)鈣。除了喝牛奶以外,還要吃鈣片及骨化三醇藥物,骨化三醇可以幫助鈣吸收。 有的人會出現(xiàn)腿抽筋,這也是缺鈣的表現(xiàn),此時(shí)鈣片和骨化三醇同時(shí)使用,大概2-3天腿就不抽筋了,出汗的情況也會減輕。出汗也可以用一些中藥,如補(bǔ)腎、鎮(zhèn)靜安神的藥,起滋陰斂汗的效果。浮小麥、煅龍骨、煅牡蠣、麻黃根、糯稻根、女貞子、旱蓮草、金櫻子、烏梅都有斂汗作用,可以組合成一個(gè)方子,服用后清虛熱斂汗,出汗就會明顯的減輕。
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