正常發(fā)育的女孩，20歲基本上不能再長高，因為大多數女孩的青春期，啟動年齡應該是在12-13歲，基本上在13-14歲青春期就結束。青春期結束以后，干骺端的骨后閉合，這時候想長高其實就比較困難。除非是自身的發(fā)育有一些其他的問題，比如性激素發(fā)育的不完善，因為缺乏性激素骨骺不閉合，骨骺沒閉合就可以長高。所以對于反復強調，一個正常生長發(fā)育女孩，青春期包括月經正常來，女孩20歲月經基本上已經完善，大多數女孩可能在9-10歲就開始來月經，經過2-3年到13-14歲，月經很規(guī)律。從自己長高來說，也會感覺在剛剛來月經的前1年或者前1年半，長高非常快但是后面就慢下來，甚至最后1-2年就不長高。1-2年不長高意味著生長發(fā)育已經停止，如果想再長高幾乎沒有可能，因為骨骺都已經閉合，沒有生長的空間。