21歲女孩長(zhǎng)高的可能性不大，對(duì)正常發(fā)育的女孩來說，21歲青春期已經(jīng)結(jié)束，長(zhǎng)骨的干骺端骨骺基本閉合，再長(zhǎng)高幾乎不太可能。長(zhǎng)高主要在兒童期、青少年期包括青春期，到青春期末期可能性就會(huì)明顯降低，一旦青春期結(jié)束幾乎就不長(zhǎng)。進(jìn)入青春期后，激素水平改變，尤其是性激素，對(duì)于女孩來說，雌激素是促進(jìn)干骺端閉合的原因。如果女孩青春期形成完整月經(jīng)周期后，性腺軸完善后想長(zhǎng)高比較困難。除非自身有激素缺乏，如果是性激素缺乏，干骺端不會(huì)閉合，可以一直長(zhǎng)，但這是極少數(shù)。建議大多數(shù)人把長(zhǎng)高或身高改善放在比較靠前的時(shí)期，在兒童期、青少年期，甚至青春期早期，會(huì)改善終身高，一旦干骺端閉合可能就很難再長(zhǎng)。