骨質疏松和鈣肯定有關系，但鈣只是骨代謝中很小的一部分，因此骨質疏松并不完全是因為缺鈣引起，骨是由兩部分成分組成，一部分是骨基質，還有一部分是骨礦物質。骨基質就是蛋白質，包括Ⅰ型膠原等成分，骨礦物質主要包括鈣、磷、鎂等物質，其中鈣是骨礦物質里面最重要的一個成分。 骨礦化物質在骨形成過程當中，有成骨細胞和破骨細胞參與，成骨細胞會讓鈣沉積在骨頭內，形成骨頭。破骨細胞會分泌一些酶，把鈣質分解掉，釋放到血液里，會讓骨頭更加多孔，變得疏松，因此如果是老年人破骨細胞和成骨細胞失去平衡，破骨細胞很活躍，成骨細胞沒有活力，破骨細胞就會導致骨代謝加速，骨丟失增多。成骨細胞如果活力不足，就沒辦法補充破骨細胞破壞掉的骨質，流進的少，流出的多，導致骨質疏松。另外，鈣、磷，還有一些25-羥基維生素D，也可以引起鈣的沉積。