孕前3個(gè)月忌諱的具體如下： 1、最忌諱東西首先且最重要的是孕前3個(gè)月絕對(duì)不能同房。因?yàn)樵谠缭衅谂咛グl(fā)育還并不是很好，胎盤非常小，這時(shí)若同房對(duì)胎兒和胎盤刺激非常大，很容易誘發(fā)出血，進(jìn)而導(dǎo)致感染和流產(chǎn)問題，所以懷孕前3個(gè)月一定不能同房； 2、飲食上建議最好不要吃太寒涼刺激食物，因?yàn)槟承┍容^寒涼刺激食物可能會(huì)對(duì)血管張力有影響，所以對(duì)流產(chǎn)非常有影響，比如冷食、冰激凌，在懷孕早孕期建議盡量不吃； 3、在懷孕前3個(gè)月時(shí)間建議患者不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在很多女性熱衷于健身，但是若懷孕之后，尤其是前3個(gè)月，若進(jìn)行劇烈體育鍛煉也容易誘發(fā)流產(chǎn)。 這時(shí)期若已經(jīng)確定懷孕，要進(jìn)行體育鍛煉時(shí)候，只能盡量減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，進(jìn)行散步?jīng)]有問題，但是對(duì)于比較劇烈的跑步或者體操都盡量避免?？梢赃M(jìn)行游泳或者散步，這都是非常好的運(yùn)動(dòng)。