孕期高血糖完全可以吃海帶，海帶含有豐富的碘元素，以及適當(dāng)?shù)奈⒘吭?、礦物質(zhì)，同時含有一定量氨基酸，是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜類食品。通過吃海帶可以有效補(bǔ)充碘，緩解碘的缺乏，推薦每周吃海帶1次左右，整個孕期要注意經(jīng)常攝入海帶，通過適當(dāng)補(bǔ)碘以緩解孕婦的缺碘。此外，通過進(jìn)食海帶還可以調(diào)節(jié)胃腸道功能，緩解孕期的便秘。同時在吃海帶的過程中要注意對尿碘的監(jiān)測，孕期高血糖，糖代謝與海帶沒有關(guān)系，因?yàn)楹Р缓羞^量的糖成分。所以孕期高血糖只是控制含糖量比較高的食物攝入，如甜的飲料，或冰激凌、汽水、奶油、面包等，此外不建議孕期高血糖的孕婦食用高糖的水果。