腳崴了不腫，但走路出現(xiàn)疼痛，處理辦法具體如下：1、拍攝X光片：到醫(yī)院進(jìn)行影像學(xué)檢查，明確腳部是否存在微骨折，最常見的是拍攝X光片，明確局部有無(wú)骨質(zhì)改變；2、物理治療：如果確定沒(méi)有骨折的情況，可能是外周韌帶損傷，需要靜養(yǎng)、制動(dòng)，24小時(shí)內(nèi)以冷敷為主；3、藥物治療：尤其出現(xiàn)局部疼痛時(shí)，雖然不腫，但是韌帶恢復(fù)需要一定的過(guò)程，此時(shí)可以通過(guò)繃帶固定或外用消炎止痛類藥物，如氟比洛芬或利多卡因凝膠貼膏，從而幫助消除局部炎癥。24小時(shí)以后，可以通過(guò)局部使用紅花油、活血止痛膏等改善循環(huán)中藥來(lái)緩解癥狀。