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老人消化不良吃什么好

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 張昊 主任醫(yī)師
老人消化不良一方面可以吃一些助消化的藥物,另一方面食物上面也應該進食一些容易消化的食物,具體如下:一、藥物:因為老年人群的消化系統(tǒng),相關的消化腺的功能,隨著年齡的增加,都有一定的衰退,消化酶相對分泌較少。另外,胃腸動力和胃腸的其他功能、消化吸收的功能,都因為年齡的增加有所減退。所以老年人非常容易出現(xiàn)消化不良的情況,如果老年人出現(xiàn)了消化不良的癥狀,需要給予相關的補充。1、消化酶制劑:比較常用的有米曲菌胰酶,還有復方阿嗪米特、達吉等,這都是一些消化酶制劑的產(chǎn)品,可以給予適量的補充;2、促胃腸蠕動藥:可以用一些促進胃腸蠕動的藥物,比如伊托必利、莫沙必利,或者是中藥如六味安消、四磨湯等藥物,來促進胃腸的蠕動;3、益生菌:現(xiàn)代醫(yī)學的研究發(fā)現(xiàn),益生菌對老年人腸道功能的維持和助消化有好的作用,也可以適當?shù)难a充一些。相對而言個益生菌是比較安全的一類藥物。二、食物:在老年人吃的飯里面,盡可能給老年人吃一些好消化的食物,比如一些發(fā)面的面食,還有煮的比較軟爛的粥,雞蛋、牛奶這一類的食物,新鮮的蔬菜、水果都可以為老年人選擇。在給老年人提供膳食的時候,也要注意每一次的量也不能過多。三、運動:在老年人體力能夠耐受的范圍內(nèi),適當?shù)囊黾右恍┗顒?。這都是針對老年人消化不良,可以采取的一些措施。
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