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寶寶感冒咳嗽可以喝魚湯嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
寶寶感冒咳嗽可以喝魚湯,魚是一種優(yōu)質(zhì)蛋白,經(jīng)過烹飪后有部分營養(yǎng)成分在湯里,寶寶適當(dāng)?shù)厥秤敏~肉也沒有問題。寶寶在感冒咳嗽時,身體需要能量或優(yōu)質(zhì)蛋白支持,保證充足的營養(yǎng)成分,也是疾病能夠順利恢復(fù)的前提條件??人詴r沒有禁忌不能吃魚、喝魚湯,可以酌情考慮食用適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)物質(zhì),但是要注意攝入量,酌情地適量食用沒有問題。還可以補充其他的營養(yǎng)成分,如蛋羹或粥里加入肉松等都可以,還要注意食用水果和應(yīng)季蔬菜,來保證豐富維生素C的攝入,使疾病恢復(fù)得更好。
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