腦出血、腦梗塞患者都提倡在生命體征穩(wěn)定、疾病不再進(jìn)展以后，讓患者盡早離床。腦出血患者床上康復(fù)訓(xùn)練方法具體如下： 1、良肢位擺放，即病人在床上時(shí)要把肢體放在對恢復(fù)有利的體位，如肩部墊一個(gè)枕頭，上肢伸直、手伸直、前臂外旋，下肢在髖部墊一個(gè)枕頭，不要讓腿外翻、位置擺正； 2、做關(guān)節(jié)被動訓(xùn)練，主要是為了防止關(guān)節(jié)攣縮僵硬，這時(shí)各關(guān)節(jié)均可活動。但是不要求做到全范圍，如正常人手舉高，但是病人在床上時(shí)不一定要舉得跟正常一樣高； 2、在床上時(shí)可以做軀干力量訓(xùn)練，如抬屁股、兩腿屈髖屈膝，可以扶著偏癱的腿，也可以鍛煉軀干力量； 4、還要給病人體位適應(yīng)的過程，如果臥床時(shí)間比較長，突然坐起來會不適應(yīng)，可能出現(xiàn)體位性低血壓癥狀，如頭暈、冒汗，甚至?xí)灥?。這時(shí)提倡逐漸搖高床頭，開始可能是30°，如果病人沒有不舒服，再搖高5°，是循序漸進(jìn)的過程，不要求一次就搖很高的角度，一般體位適應(yīng)的過程大概是一周左右。