在目前我國(guó)高血壓指南中，高血壓有明確的診斷標(biāo)準(zhǔn)。從診斷標(biāo)準(zhǔn)和定義上，是指非同日正確的血壓測(cè)量方法，如果收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg，就可以診斷為高血壓。但是對(duì)于高血壓的診斷一定要慎重，因?yàn)檠獕鹤鳛槿梭w重要的生理機(jī)制，每時(shí)每刻都處于波動(dòng)與變化的過程中，受到情緒、外界環(huán)境因素的影響非常大。因此對(duì)于高血壓，特別主張的是，非同日且需要在正確的血壓測(cè)量方法下獲得的血壓，才是科學(xué)的血壓。必要時(shí)可以通過24小時(shí)動(dòng)態(tài)的血壓監(jiān)測(cè)，對(duì)24小時(shí)內(nèi)的血壓變化進(jìn)行整體評(píng)估。在測(cè)量血壓之前，一定要在安靜環(huán)境下休息，而且測(cè)量時(shí)，要選擇與心臟同水平線的上臂位置放置血壓袖帶，松緊度以能容納一橫指為最適宜。測(cè)量過程中不應(yīng)當(dāng)屏氣，要放松心情、不能緊張，否則都有可能造成血壓在數(shù)值上的波動(dòng)。獲取血壓數(shù)值和心率，反復(fù)測(cè)量三次取平均值，才是科學(xué)的血壓數(shù)值范圍。