龜敏感度一般是指龜頭敏感度，降低龜頭敏感度在臨床上有三種常用方法，具體如下：1、手術治療：如果這位男性同時合并包皮過長、反復發(fā)炎或者包莖，先建議做包皮環(huán)切手術。手術非常簡單，恢復也快，對男性有很多好處；2、局部用藥：可以在性生活前外抹一些局麻藥，代表性的藥物比如利多卡因凝膠或者是乳膠。涂抹上5-10分鐘，龜頭敏感度都會有顯著下降，但治療的缺點是必須同時使用避孕套。所以，對于一些生育期的男女，可能會有些不便；3、性行為鍛煉療法：可以建議這位男性平時用熱水來沖擊、沖洗龜頭，但水溫一定要控制好，堅持這樣做。另外，在性生活中如果有了射精的感覺，可以及時從陰道拔出，讓性伴侶或者是自己按壓龜頭，需要用力按壓。然后等龜頭的敏感度下降后，再次恢復性生活，也會對延時有很好的幫助。