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女性老年人低血壓吃什么好的最快
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師
如果是比較體瘦的有貧血的營養(yǎng)不良的女性老人,此情況下需要增加營養(yǎng),提高蛋白質(zhì)的攝入,如果吸收不好,可以喝蛋白粉或者營養(yǎng)素。還可以補充紅棗、阿膠,也可以吃一些高熱量的食品,讓食品的種類更豐富,家里人也可以督促保證女性老吃下去。同時也要看患者平時的飲食習(xí)慣,如患者吃的比較淡,鹽吃的比較少,要適當(dāng)?shù)脑黾欲}的攝入,可以吃點咸菜。如果是不愛喝水的老人,可以讓其多喝一點水,增加一些入量,對血壓都有一定的幫助。但要強調(diào)部分低血壓的狀態(tài)還需要查找引發(fā)的具體原因,如果是因為餐后低血壓,其它時間正常,只是在某一時段的低壓,此時則要改變其飲食結(jié)構(gòu),應(yīng)該讓其少量多次進行分餐,每次碳水化合物主食量可以適當(dāng)減少,蛋白質(zhì)可以適量增多,可以先吃稀的,再吃干的,也不要吃過熱的食品。還有部分是因為季節(jié)性的低血壓,到了夏天血壓就容易高,出汗比較多,此時如果在吃降壓藥的老人,就要適當(dāng)?shù)臏p少藥量,不要維持原來的降壓藥物。部分老年人雖然血壓低,但是沒有任何的不良癥狀,此時其實也可以不用額外的補充其它的東西。
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