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分離焦慮癥怎么辦

參與醫(yī)生

浙江省人民醫(yī)院 廖崢孌 副主任醫(yī)師
分離焦慮癥為臨床生活中常見現(xiàn)象,常見于剛入校的幼童,分離焦慮癥可通過以下方法改善: 1、對于較輕的分離焦慮癥可采取行為治療,包括逐漸拉長分離的時間,如今天分離1小時,明天分離2小時,后天分離3小時,直到完全分開; 2、分離前可進行適當心理輔導,如告知分離時間及所做的事情,給其心理預期,幫助進行心理建設; 3、隨時間延長,一般分離焦慮癥可逐漸減輕。如果分離焦慮癥治療3個月,病情未能緩解,影響情緒、睡眠及社會功能,此時需到醫(yī)生處就診,采取正規(guī)、系統(tǒng)的藥物治療,有助于緩解。
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