腎結(jié)石的人不建議喝牛奶，因為腎結(jié)石絕大多數(shù)是含鈣的結(jié)石，如草酸鈣結(jié)石、感染性結(jié)石以及尿酸結(jié)石，腎結(jié)石最多為草酸鈣結(jié)石。牛奶含有大量的鈣質(zhì)和高蛋白，而鈣質(zhì)在分解后使血鈣增高，有促進結(jié)石形成的作用。腎結(jié)石病人可以喝少量牛奶，但是同時要多喝水將鈣完全稀釋，不至于對結(jié)石造成影響。晚上睡覺前不建議腎結(jié)石的患者喝牛奶，大量的鈣在血液中容易與草酸結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石，對結(jié)石的復(fù)發(fā)有促進作用。所以腎結(jié)石患者不建議多喝牛奶，而是改變其他飲食結(jié)構(gòu)。如粗纖維的谷物、碳水化合物、清淡飲食，多吃水果和綠葉蔬菜。平時養(yǎng)成多喝水、勤活動的習(xí)慣，而且定期的復(fù)查。如果有結(jié)石成分做自測的時候，可以針對結(jié)石成分采取降低結(jié)石成分食物攝入，尿酸結(jié)石要減少蛋白、海鮮、動物內(nèi)臟攝入，以減少尿酸在血液當(dāng)中的含量。