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小月子腰疼怎么辦

參與醫(yī)生

出現(xiàn)小月子腰疼,常見可以采用以下幾種方法進(jìn)行治療:1、臥床休息,避免腰椎過度活動。即使離床活動也需要進(jìn)行腰部支具固定,減輕腰部疼痛;2、注意保暖,對腰部進(jìn)行熱敷或者理療,如使用超短波、微波、遠(yuǎn)紅外線、熱水袋、熱鹽袋等。改善腰部血液循環(huán),減輕腰部肌肉緊張,緩解腰部疼痛;3、使用藥物治療,如口服塞來昔布、洛索洛芬鈉、虎力散膠囊、草烏甲素片,局部外敷扶他林軟膏、復(fù)方南星止痛膏、骨通貼膏等藥物緩解疼痛,嚴(yán)重者也可以靜脈使用尼松或者凱紛等藥物緩解疼痛;4、輕柔推拿按摩針灸,同樣可以使腰部疼痛的癥狀獲得緩解;5、注意保護(hù)腰部,避免腰部長時間保持坐位或者腰部的反復(fù)屈伸旋轉(zhuǎn)活動。從而減少對腰部產(chǎn)生不良刺激,預(yù)防腰部疼痛癥狀反復(fù)發(fā)生。
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