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一天中什么時候量血壓最準確
- 一天中什么時候量血壓最準確
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 李琳 副主任醫(yī)師
在清晨起床后排空膀胱且處于空腹、安靜的狀態(tài)下5分鐘以上,采用坐位并使用臂式血壓計正確測量血壓,此時得出的血壓值具有代表性且較為準確。正常人在一天中,血壓會出現(xiàn)兩個高峰,第一個高峰在清晨6-10點,第二個高峰在下午4-6點。而在上午10點后以及夜間會形成血壓曲線的波谷,所以雙峰一谷是人體血壓的正常波動曲線。實際上在各時刻均可測量血壓,但在安靜狀態(tài)下5-15分鐘的時間測得的血壓值較為準確。清晨的血壓會出現(xiàn)晨峰,所以具有代表性,需要重點觀察。
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