女性左側(cè)胯骨發(fā)生疼痛，一般是左髖關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)大粗隆滑囊炎、髖臼撞擊所造成，大部分情況是由于軟組織的無菌炎癥所導(dǎo)致，如果過多爬樓、爬山，或過多進行髖關(guān)節(jié)外展、外旋動作，便會造成大腿外側(cè)大粗隆滑囊炎，進而容易造成疼痛，限制關(guān)節(jié)活動度。緩解胯骨疼痛的方法主要有避免受涼、貼敷膏藥、理療等，具體如下：1、避免受涼：注意保暖，避免髖關(guān)節(jié)受到低溫刺激；2、貼敷膏藥：一般貼敷6-8小時，便可以起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用；3、理療：可以使用熱敷等理療以及針灸等方法，促進局部血液循環(huán)，從而使局部炎癥逐漸消退，降低炎癥因子；4、藥物治療：可以適當(dāng)口服非甾體的抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來昔布、依托考昔等，根據(jù)胃腸道情況，適當(dāng)選擇一種藥物口服即可。如果經(jīng)治療后癥狀依然不緩解，需考慮為腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥或腰椎管狹窄癥，上述疾病也會造成神經(jīng)疼痛，伴隨左側(cè)髖部疼痛。所以需注意疼痛是髖關(guān)節(jié)的前方，還是髖關(guān)節(jié)后方，是否發(fā)生髖關(guān)節(jié)的活動范圍受限，上述是比較重要的情況，可進行必要的檢查，排除是否為盆腔、髖關(guān)節(jié)，以及腰椎疾病。