收藏 手機(jī)看

分享

怎么坐小月子

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 張建萍 主任醫(yī)師
女性流產(chǎn)后都應(yīng)該做小月子,做小月子應(yīng)該根據(jù)流產(chǎn)月份而定:1、孕中期流產(chǎn):即孕3個月到24周流產(chǎn),也稱晚期流產(chǎn),應(yīng)休息1個月;2、孕10周內(nèi)流產(chǎn):小月子休息時間是14天;3、孕10-12周流產(chǎn):小月子應(yīng)為3周左右。在做小月子期間需充分休息避免勞累,保持足夠的營養(yǎng)供給,可以多喝熱湯,多進(jìn)食高能量、高蛋白、高維生素食物,還需避免坐浴和盆浴,還需減少攝入生冷食物,盡快使身體通過休息從妊娠狀態(tài)恢復(fù)到非妊娠狀態(tài),盡快恢復(fù)健康。在做小月子期間需避免性生活,以免發(fā)生盆腔感染。
相關(guān)視頻