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交感神經(jīng)型頸椎病鍛煉方法
- 交感神經(jīng)型頸椎病鍛煉方法
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參與醫(yī)生
山西省人民醫(yī)院 李利軍 主任醫(yī)師
交感神經(jīng)型頸椎病是在頸椎致壓因素,如椎間盤或者其他因素,導(dǎo)致交感神經(jīng)和椎動(dòng)脈受到刺激,進(jìn)一步引起一系列頭暈、心慌癥狀。全身交感引起頸椎病歸為交感型頸椎病。
若早期表現(xiàn)為比較嚴(yán)重交感型頸椎病,臨床醫(yī)生認(rèn)為不適合鍛煉,而需要進(jìn)行藥物治療。另外要佩戴頸托保持頸椎不要有過(guò)度活動(dòng),來(lái)減少壓迫因素對(duì)交感神經(jīng)刺激。所以早期不建議做頸部訓(xùn)練。若后期癥狀明顯改善以后,是否需要做頸部鍛煉需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷,這些判斷需要專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo),需要觀察患者有無(wú)明顯頸椎不穩(wěn),如果頸椎不穩(wěn)就分析是因?yàn)椴环€(wěn)引起、椎間盤引起來(lái)、繼發(fā)性還是椎管狹窄引起。以此幫助患者適當(dāng)做頸部肌肉訓(xùn)練,維持頸椎穩(wěn)定性。所以交感型頸椎病是否可鍛煉,用什么樣方式鍛煉,建議找專業(yè)脊柱外科醫(yī)生或者康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)訓(xùn)練。
總之,早期交感型頸椎病不建議做過(guò)度頸部鍛煉。晚期癥狀緩解后可在指導(dǎo)下做頸部肌肉訓(xùn)練,如輕度左右側(cè)屈運(yùn)動(dòng)、前屈后伸肌肉訓(xùn)練來(lái)保持肌肉張力,以此維持頸椎生理曲度和穩(wěn)定性。
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