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產(chǎn)后腰椎疼怎么辦

參與醫(yī)生

河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 左剛 副主任中醫(yī)師
產(chǎn)后腰椎疼考慮腰椎疾病,主要有腰椎側(cè)彎以及腰椎間盤突出,以突出的椎間盤壓迫神經(jīng)所致,可通過腰椎CT檢查以明確診斷;還考慮腰肌勞損,主要是受涼、缺鈣引起,長(zhǎng)時(shí)間負(fù)荷、用力不均導(dǎo)致腰椎疼痛,可根據(jù)患者情況給予局部熱敷、推拿、針灸,平時(shí)不能過度的勞累,可以配合適當(dāng)?shù)难臣″憻挼姆椒?,腰背肌鍛煉主要方法有拱橋支撐、五點(diǎn)支撐、三點(diǎn)支撐、小燕飛等。 另外產(chǎn)后腰痛,中醫(yī)認(rèn)為有血虛、寒濕、血瘀等證型,可以運(yùn)用中醫(yī)藥的理論辨證論治,給予中藥內(nèi)服、調(diào)補(bǔ)或食用藥膳以緩解癥狀。患者注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和休息,避免久坐久站和過度勞累,尤其避免負(fù)重,避免局部受寒,要求睡硬板床,保持正確的坐姿、睡姿、站姿。
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