天天感覺(jué)困、腦袋疼通常和前一天睡眠時(shí)間不足、睡眠質(zhì)量不夠好有一定的關(guān)系，具體如下：1、呼吸暫停：最常見(jiàn)的一個(gè)原因就是前一天在睡眠過(guò)程中，存在鼾癥或者說(shuō)阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。也就是雖然看著睡得比較香，但晚上在睡覺(jué)的過(guò)程中出現(xiàn)了比較重的呼吸暫停，此時(shí)大腦和全身屬于缺氧的狀態(tài)，所以第二天由于睡眠質(zhì)量不好、腦缺氧，就會(huì)感覺(jué)到困。另外，由于代謝產(chǎn)物沒(méi)有及時(shí)排泄出去，所以會(huì)有腦袋脹疼的感覺(jué)，這也經(jīng)常是這種肥胖患者的長(zhǎng)期性的表現(xiàn)；2、多夢(mèng)：還有許多其他的原因，例如多夢(mèng)、睡不好，也會(huì)造成第二天頭暈?zāi)X脹的這種情況。