摔了一跤腳很疼但是沒有腫，無外乎兩種原因，具體如下：1、摔的這一跤比較輕，患者的軟組織受到了刺激，感覺到疼痛，但是因?yàn)闆]有明顯的出血，所以從表面上看局部沒有形成明顯的腫脹；2、外傷產(chǎn)生的局部出血在早期可能沒有表現(xiàn)出來，也就是說，早期觀察似乎沒有明顯的腫脹，但是可能到第二天或者第三天，腳踝處逐漸的會(huì)出現(xiàn)腫脹。不管怎么樣，摔傷了以后如果局部比較疼但沒有腫，一般來說損傷程度不會(huì)很重，但是患者也不應(yīng)該掉以輕心，可以考慮局部先給予冰敷，減少運(yùn)動(dòng)。然后結(jié)合自身的癥狀和感覺決定是否去醫(yī)院進(jìn)一步治療。如果短期休息后疼痛、腫脹明顯緩解，說明外傷比較輕，不需要進(jìn)一步處理和治療。如果第二天或者第三天疼痛和腫脹明顯加重了，最好到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步就診，排除一下是否有骨折或者韌帶損傷。