龜頭脫敏訓(xùn)練屬于早泄的行為療法，行為療法一般不一定要求天天進(jìn)行訓(xùn)練，需要根據(jù)自身的身體狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整，但訓(xùn)練次數(shù)還是應(yīng)當(dāng)盡可能地頻繁。由于此種訓(xùn)練通常需要性伴侶參與，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，所以許多人無法堅(jiān)持下來。行為療法一般在2周后開始見效，3個(gè)月后才會(huì)得到鞏固療效。行為療法就是進(jìn)行循序漸進(jìn)的訓(xùn)練，降低龜頭的敏感性，達(dá)到延長(zhǎng)射精潛伏期的目的。目前臨床上較常用的技術(shù)為擠捏技術(shù)和停-動(dòng)技術(shù)，均在性伴侶的刺激下，當(dāng)射精感即將來臨時(shí)停止刺激，射精感消失后，再重新進(jìn)行刺激，如此反復(fù)，直到射精，以延長(zhǎng)射精潛伏期。其他療法還包括性交前手淫、識(shí)別自身的性興奮點(diǎn)等。目前也有人應(yīng)用理療設(shè)備進(jìn)行陰莖頭脫敏實(shí)驗(yàn)，此種治療方法與行為療法的原理類似。